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一般社団法人ジャパンヨガアカデミー
『明るく楽しく健康に』をテーマに、誰でも楽しく簡単に、心も体もリラックスできる健康ヨガ教室。
気軽に楽しく一緒に体を動かしてみませんか？
体験受講は無料ですので、お気軽にお越しください。
概要
| 曜日 | 火曜日・水曜日 |
|---|---|
| 時間 | 10:00～11:00 |
| 回数 | 月4回 |
| 公式ホームページ | https://www.jya1.or.jp/ |
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額 | 6,000円 |
| 体験レッスン | 無料 体験レッスンは公式ホームページからお申し込みください |
講師紹介
今津 幸子（火曜日）
渡部 優美子（水曜日）
- 習える楽器・レッスン
- ヨガ
先生より一言
ヨガの知恵により、当たり前と思っていた日常が感謝すべき日々だと気付くことができます。
やさしいアーサナや呼吸法を通して自分の心身と向き合い、何気ない話から心がほっこり前向きになるきっかけ作りをしています。
お客様の声
私は70代のキルト講師です。柔軟な体を維持できるようにこれからも続けていきたいです。
いつも楽しいレッスン、先生とメンバーに感謝です。
毎週ヨガでリフレッシュすることが、私のルーティンになっています。これからも、健康維持のために続けていければと思っています。
きれいなスタジオで楽しくレッスンしています。ポーズの他にも呼吸法や筋肉・関節の動かし方等も教えてくださいます。心も体もスッキリ！
体験レッスン・お申し込み・お問い合わせは公式ホームページからお問い合わせください。
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一般社団法人ジャパンヨガアカデミー
心も体もリラックスできる健康ヨガ教室
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